ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید.
این دانه گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا است که باعث تولید چربی ضروری پوست سر می‌شود. با این حال زیاد ماندن روغن سیاه دانه روی سر می‌تواند موجب تولید بیش از حد چربی شود که تار موهای چرب را شکننده و آسیب‌پذیر می‌کند.
سپس می‌توانید آن را با شیرین کننده مورد علاقه خود نوش جان کنید. این دمنوش خواص بسیار زیادی دارد که از مهم‌ترین آن آرام‌بخش بودن و ضد اضطراب است.
با این حال برای اطمینان از اینکه روغن سیاه دانه حساسیتی ایجاد نمیکند یا با داروهای مورد استفاده شما تداخل ندارد بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
کبد و کلیه می‌توانند از خواص آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه سود ببرند. این خاصیت احتمالا به تیموکینون موجود در این گیاه مربوط می‌شود که می‌تواند سطح استرس اکسیداتیو را کاهش دهد.
بسیاری از مردان با افزایش سن، با مشکلات پروستات از جمله مشکلات ادراری مواجه می‌شوند، که ممکن است ناشی از التهاب غده پروستات باشد.
همچنین مصرف بی‌رویه از این گیاه می‌تواند در تاثیر برخی از داروها اختلال ایجاد کند.
با مصرف روغن سیاه دانه می‌توانید در افزایش عملکرد و سلامت پروستات خود کمک قابل توجهی نمایید.
در یک مطالعه کوچک، افرادی که به مدت ۶ هفته از روغن سیاه دانه موضعی استفاده کردند، شاهد کاهش علائم رینیت آلرژیک (تب فواید روغن سیاه دانه خوراکی یونجه) بودند. از علائم این بیماری می‌توان به عطسه و خارش یا آبریزش بینی اشاره کرد.
از خواص شگفت‌انگیز سیاه دانه برای مو می‌توان به تقویت و رشد آن‌ها اشاره کرد.
اگر شما از شوره رنج می‌برید، روغن سیاه دانه یک راه درمانی طبیعی عالی است، به خصوص وقتی که آن را روزانه و مستقیما بر روی پوست سر می‌مالید.
مصرف بیش از حد سیاه دانه باعث اسیب به کلیه و کبد می شود ، اما دوبار مصرف آن در روز مشکلی ایجاد نمیکند.
آموکسی کلاو در شیردهی مجاز است؟+نحوه مصرف، عوارض و مزایا
محصولات گیاهان دارویی گیاهان خشک گیاه فله یا بالک پودر گیاه